Dormir bem parece impossível quando o corpo não colabora
Para muitas mulheres com lipedema, as noites são tão exaustivas quanto os dias. Mesmo depois de um dia de descanso, o corpo continua dolorido. Mesmo com cansaço extremo, o sono não vem com facilidade. Acordar várias vezes durante a madrugada, mudar de posição por conta do incômodo nas pernas ou braços e levantar com a sensação de que nem descansou são queixas comuns, mas que quase ninguém associa à doença.
Na prática, isso afeta muito mais do que o humor ou a disposição no dia seguinte. O sono ruim interfere diretamente no quadro inflamatório do lipedema, podendo aumentar a dor, a retenção de líquido, o cansaço e até dificultar os resultados do tratamento. Um ciclo que se retroalimenta e pode comprometer bastante a qualidade de vida.
Entenda como o lipedema atrapalha o sono
O desconforto físico é uma das causas mais evidentes. O inchaço e a dor nas pernas, principalmente no fim do dia, tornam difícil encontrar uma posição confortável para dormir. Muitas mulheres sentem dormência, fisgadas, câimbras ou peso nos membros inferiores e precisam se mover constantemente durante a noite.
Além disso, a própria inflamação crônica da doença tem impacto no sistema nervoso e na liberação de substâncias reguladoras do sono. A ansiedade, frustração e a autocrítica comuns em quem sofre com os sintomas do lipedema também interferem diretamente na qualidade do descanso, piorando ainda mais o quadro.
Dormir mal aumenta os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.
E o excesso de cortisol piora a inflamação, reduz a tolerância à dor e dificulta a recuperação do corpo. Ou seja, é muito mais do que insônia passageira. É um sintoma que precisa de atenção.
O tratamento certo ajuda o corpo a descansar de verdade
Com o tratamento adequado, o ciclo da dor, do cansaço e do sono ruim começa a se desfazer. O alívio da inflamação e da sobrecarga nos membros reduz o desconforto noturno, melhora a mobilidade e favorece um sono mais profundo e restaurador.
Por isso, aqui no CELIP, sempre avaliamos o quadro completo da paciente. Entendemos que não basta tratar só a dor ou a estética. É preciso olhar para a rotina, os hábitos e o impacto da doença em todos os aspectos da vida, inclusive no sono. Nossa equipe é completa e interdisciplinar, cuidando das pacientes como um todo.
Se você se identifica com esses sintomas, agende uma consulta com nossa equipe. Cuidar da sua saúde começa por dormir bem de novo.
